Cómo calmar a un bebé que está llorando

Contribución de Lori Strong, asesora pediátrica experta en sueño

¡Los recién nacidos lloran mucho! En los primeros 3 meses de vida, algunos bebés parecen llorar sin motivo, y no hay nada que se puede hacer más que dejar que lloren. A menudo se dice que estos bebés tienen "cólicos" y a los padres les dicen que esto se les quitará con el tiempo.

Pero usted puede ayudar a su bebé cuando está llorando al seguir "Los cinco pasos" de El bebé más feliz. Cualquier persona puede usar estas técnicas, ¡y los papás son especialmente buenos para seguirlas!

Primero, hágase las preguntas de costumbre...

  • ¿Tiene el bebé hambre, sueño o el pañal mojado?
  • ¿Tiene calor o frío?
  • ¿Necesita eructar?
  • ¿Lleva ropa muy apretada o que le incomoda de alguna forma?

Si la respuesta es "no", pruebe estos cinco pasos

  • Posición de lado o boca abajo: Esta posición ayuda a activar el reflejo tranquilizante. Cargue al bebé en una posición contraria a la de la lactancia (la cara del bebé volteada hacia afuera) o en posición de fútbol americano (el bebé de lado y los brazos suyos por debajo …¡los papás saben muy bien esta posición!) Siempre acueste al bebé boca arriba para dormir.
  • Siseo: El ruido blanco, o un siseo bajito de fondo, imita los sonidos que el bebé oía en el vientre. El nivel de volumen del ruido blanco o siseo debe coincidir con el volumen del llanto del bebé. O pruebe cantarle suavemente, hablarle con calma o poner música bajita.
  • Balanceo: Movimientos cortos y suaves puede ayudar a calmar a su bebé. Pruebe sentarse en una mecedora o pararse y moverse de lado a lado suavemente. Si usa un columpio para bebés, auméntele el ritmo y luego bájelo cuando el bebé deje de llorar. A veces da resultados poner al bebé en el asiento de seguridad para el carro y llevarlo a pasear un rato.
  • Envolver al bebé: Capta la atención del bebé para que pueda suprimir el "reflejo de moro" o de sobresalto en que echa los brazos al aire. ¡Los papás envuelven a los bebés de maravilla!
  • Chupar: Los chupones y la lactancia materna son muy buenos para calmar a un bebé, pero intente  otros pasos primero.

Si siente que empieza a frustrarse cuando llora el bebé...

Pida ayuda de una amiga o familiar o ponga al bebé en la cuna (boca arriba) y descanse un poco: lávese la cara, beba agua, respire profundo y luego, regrese e inténtelo de nuevo. Nunca sacuda ni le pegue a su hijo.

Lori Strong

¿Qué debe hacer si el llanto dura horas?

Llame a su pediatra. A veces los bebés lloran por mucho tiempo sin motivo, pero asegúrese de que su hijo no esté enfermo ni se haya lastimado.

Para mayor información

Descargue e imprima Cómo calmar a un bebé molesto, una hoja colorida de consejos de nuestra Biblioteca de recursos para los padres.

Acerca del experto: Lori Strong es una asesora pediátrica certificada experta en sueño y una educadora certificada en El bebé más feliz. Trabaja con familias de Texas y todo el país para enseñarles sobre el sueño y ayudar a los niños y a sus padres a conseguir el sueño que merecen. Para más información sobre su trabajo, visite el sitio web, Strong Little Sleepers.